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Horaires YOGA et RELAXATION |
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SAISON 2026-2027
Début des cours lundi 7
septembre 2026
Voici la liste des cours disponibles, dont deux en ligne.
Vous pouvez effectuer 2 cours d'essai avant fin septembre, aux horaires de votre choix.
3 professeurs seront
remplacés exceptionnellement la semaine du 7 septembre 2026 :
Le lundi 7 septembre à
12h15 : Michèle Chappert remplacera Katia El Aouane,
Le mardi 8 septembre à
18h45 : Christel Bruneau remplacera Domnique Lafaye,
Le mercredi 9 septembre
à 12h15 : Monica Casanova remplacera Françoise Maréchal.
Pour les cours en ligne il faut vous inscrire. Envoyez un email (com @ cyrv.org ou via le formulaire de contact) et nous vous enverrons le lien de connexion. Connectez-vous 5 minutes avant le début (surtout la première fois) pour télécharger le plugin (navigateurs google Chrome ou Firefox préférés) puis orienter la caméra et la lumière vers votre tapis pour que la professeure puisse vous voir.
Pour les tarifs et inscriptions voir notre page tarifs. Pour
ceux qui hésiteraient à s’inscrire, les cartes permettent de la flexibilité (hors visio). Il est ensuite possible de prolonger
jusqu'à la fin de l'année en payant seulement le complément pour le tarif saison.
| Lundi |
12h15 à 13h30 |
Hatha Yoga |
Centre Vazeille, Danse 2
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Katia El Aouane |
19h30 à 21h00
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Hatha Yoga |
Centre Vazeille, Danse 2 |
Olga Riera |
| Mardi |
18h45 à 20h15 |
Hatha Yoga |
Centre Vazeille, Danse 2 |
Dominique Lafaye |
| Mercredi |
9h30 à 10h45 |
Hatha Yoga |
Centre Vazeille, Danse 2
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Monica Casanova |
| 10h30 à 11h30 |
Relaxation, Yoga Nidra |
Centre
Vazeille, Danse 2
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Monica Casanova |
| 12h15 à 13h30 |
Hatha Yoga |
Centre
Vazeille, Dojo 2 (b) |
Françoise
Maréchal |
| Jeudi |
19h45
à 21h00
Nouveau |
Yoga de l'énergie |
Centre Ravel, salle Lifar |
Thierry Pélikan |
| 19h45 à 21h00 |
Vinyasa Yoga |
Centre
Vazeille, Danse 2 |
Catherine Jegou |
| Vendredi |
18h30 à 19h30
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Relaxation, Yoga Nidra |
En visio (a)
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Monica Casanova |
| Samedi |
9h30 à 10h45 |
Hatha Yoga |
Gymnase Jean Macé (Vélizy Bas) |
Stéphanie Hubert |
| Dimanche |
18h00 à 19h15
Nouveau |
Yin Yoga |
En visio (a) |
Amélie Annoni |
(a) nécessite une inscription préalable pour chaque cours.
Connectez-vous 5 minutes avant le début du cours, reculez la caméra pour donner une vue d'ensemble, idéalement face à la lumière, avec un fond uni neutre (évitez la caméra face à une fenêtre). Si possible branchez votre équipement en filaire plutôt qu'en wifi...
(b) les chaussures sont interdites dans le dojo et les salles de danse, les laisser dans le couloir ou prévoir un sac
Pour la pratique :
- venir en tenue souple et confortable, pieds nus ou en chaussettes. Vestiaires sur place (chaussures interdites dans les salles)
- apporter votre tapis ou un tissu (type drap de bain) à poser sur un tapis.en prêt sur place
- apporter également un plaid ou une couverture pour vous couvrir pour éviter d'avoir froid (nécessaire en relaxation).
- éviter de manger avant un cours, la pratique du yoga se faisant normalement à jeun.
- en cas de retard, s'installer dans la salle de manière silencieuse.
- mettre son mobile en silencieux (même pas en vibreur)
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Dernière mise à jour : ( 24-07-2026 )
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Tarifs