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Bienvenue sur le site du CYRV - Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy

Association loi 1901, fondée le 4 novembre 1981


Soyons libres de nous faire du bien !

Relaxation . Concentration . Equilibre

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Les inscriptions sont possibles tout au long de la saison (voir notre page tarifs).
Tarif au pro rata à partir du 1er janvier =  Adulte - 2 cours par semaine - Vélizien 188,00 € et Non-vélizien 232,00 €,
Tarif spécial pour cours visio seul à 160€. Tarif -30% pour les jeunes -25 ans, demandeur d'emploi etc.
et tarif Enfant (6-10 ans) - 1 cours par semaine Vélizien 128,00 € et Non-vélizien 158,00 €.
Inscription à prendre auprès de :
- Vélizy associations (1er étage bâtiment Ariane - paiement CB, chèque, pass'sport, chèques vacances ANCV),
- ou en ligne ici (paiement CB) pour les adultes (à partir de 16 ans) et les enfants 6-10 ans (mercredi 17h15-18h) 
Votre inscription Adulte¨vous donne droit à 2 cours par semaine (sauf forfait illimité) sur les créneaux de votre choix,
que vous pouvez modifier d'une semaine à l'autre et panacher entre yoga et relaxation.
Pour le cours en visio,
envoyez-nous votre email qu'on puisse vous envoyer le lien de connexion

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Stage « La notion d’énergie dans le Yoga»


Dimanche 24 mars 2024 - 9h30 à 12h30

Centre sportif Robert Wagner (17 av. Robert Wagner, 78140 Vélizy-Villacoublay)

salle polyvalente au sous-sol (escrime)

Animé par Françoise Maréchal professeure de yoga au Cercle,

diplômée de l’Ecole Française de Yoga

Dans l’Inde classique, l’énergie est tout à la fois.

Elle est source de création, force en jeu dans l’univers,

puissance et force dans l’action et le mouvement,

énergie vitale présente en chacun de nous.

HATHA-YOGA est le yoga de l’effort intense et celui des énergies SOLEIL/LUNE.

Il est recherche d’unité et rééquilibrage entre ces polarités fondamentales.

Durant ce stage notre pratique visera à prendre conscience de cette énergie en nous

et à goûter cet état d’unité qu’une séance pleinement vécue nous offre.

Un travail d’extension et d’ouverture dans les postures en relation avec le chakra du cœur sera proposé.

YOGA NIDRA nous permettra également de nous mettre à l’écoute de manière subtile de ce corps d’énergie.

Accessible à tous

Tarif : 23€ Véliziens, 28€ non Véliziens

Inscriptions en ligne ici ou auprès de Vélizy Associations.

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  Pour les personnes souhaitant faire un cours d'essai, c'est possibile tout au long de l'année (deux essais gratuits).

Pas besoin de pré-inscription, venez directement au créneau de votre choix (les cours ne sont pas complets, max ~25 personnes) et présentez-vous à la professeure.
Venez en tenue souple, avec une serviette (type drap de plage) pour vous isoler du sol, ou votre tapis (sinon on vous en prête un sur place). 


Les cours démarrent à l'heure, veillez à passer au vestiaire avant l'heure de début du cours.

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On vous signale un podcast intéressant de France Inter du 13 janvier sur le(s) Yoga, à écouter ici

Allez mettre un like sur le reportage de VélizyTv
qui nous met à l'honneur dans son journal du 6 mai 2022.

En présentiel les accès aux salles du centre Vazeille et au gymnase Jean Macé se font dorénavant
avec un badge d'accès personnel, remis lors des cours à partir de mi octobre.
Pour ceux qui n'auraient pas encore reçu leur badge pour accéder aux locaux, notamment les cours d'essai, venez 10 minutes à l'avance et demander à rentrer au gardien.
(note: si vous adhérez à d’autres associations il est possible que votre badge soit distribué par une autre)

Les accès aux salles sont détaillées sur la page Accès aux salles
Le centre Vazeille dispose d'un parking souterrain gratuit 3 heures (75 places).
Il faut prendre un ticket et ne pas utiliser le badge
(ne surtout pas insérer celui-ci dans la fente CB, il sera avalé et va bloquer la borne)

L'accès au gymnase Jean Macé s'effectue par la porte au fond de son parking souterrain, puis 1er étage.
Les locaux disposent
d'un wifi gratuit 3h

Le protocole sanitaire est sans restriction. Les vestiaires et sanitaires sont accessibles, les chaussures restent à l'extérieur des salles (hors gymnase). Le port d'un masque n'est pas demandé. On assure un minimum de 1 m entre les personnes (2 à 4m² par tapis). Les salles sont aérées entre les cours. Les professeures ne touchent pas les praticants (corrections des postures par oral). Chacun vient avec son matériel personnel (serviette pour s'isoler du sol, tapis, sangle, zafu,...) ou peut utiliser les tapis mis à disposition dans les salles avec une serviette personnelle.

Nous proposons également quelques cours enregistrés, disponibles ici: page de Liens

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"La règle d'or de la conduite est la tolérance mutuelle,
car nous ne penserons jamais tous de la même façon,
nous ne verrons qu'une partie de la vérité et sous des angles différents"
Gandhi

 

Cours de Hatha yoga, Vinyasa yoga et relaxation à Vélizy près de Versailles

Dernière mise à jour : ( 18-02-2024 )
 
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