Et si vos soirées commençaient ici ?

Yin Yoga et Yoga Nidra : deux cours en visio live
par le Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy.
Relâchez – respirez – décrochez – ressourcez-vous,
où que vous soyez.

Yin Yoga : Lundi 20h - 21h

Avec Illona

Ancienne gymnaste, diplômée Yoga Alliance. Un voyage d’une heure pour se reconnecter à son corps et à son esprit. Un espace pour se challenger et apprendre à s’écouter avec bienveillance.

Essai gratuit : Inscription Yin
Yoga Nidra : Vendredi 18h25 - 19h25

Avec Monica

20 ans d'expérience (diplômée EFY). Des cours mêlant structure apaisante du yoga, poésie et ambiances choisies. 30 min d'asanas suivies d'un Nidra créatif pour une expérience profonde.

Essai gratuit : Inscription Nidra

Offre spéciale fin de saison

Avril — Juin 2026

95€

Forfait Visio comprenant les deux cours hebdomadaires (soit moins de 4€ le cours !)

S'inscrire au forfait Visio

Ancien tarif saison complète : 224€

Questions fréquentes

Oui. Les bénéfices sur la respiration, la détente et la mobilité sont identiques. Le guidage vocal et l’attention portée à l’écoute du corps permettent une pratique complète et de qualité en visio.
Oui. Les séances sont guidées de manière progressive, avec des explications claires et des variantes adaptées à chaque niveau. La professeure est disponible à tout moment de manière interactive.
C’est fortement recommandé. Elle permet à la professeure de vérifier les alignements et de garantir votre confort et sécurité. Vous restez toutefois libre de votre choix.
Un tapis est recommandé. Pour le Yin et le Nidra, un coussin et un plaid peuvent apporter davantage de confort.
Le direct favorise la régularité, l’engagement et la qualité de présence. Il permet un accompagnement interactif en temps réel, impossible avec un replay.
Oui, à Vélizy-Villacoublay (78140). Retrouvez l'agenda complet sur cyrv.org/horaires.

Qui sommes-nous ?

Le Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy est une association loi 1901 qui propose des cours de yoga de qualité depuis plus de 45 ans.

Nous employons actuellement 8 professeures diplômées dans 3 studios. L’ouverture des cours en Visio est notre façon de partager ces bienfaits avec le plus grand nombre, au-delà de nos murs.